Все записи:Владимир

Этот священный день символизирует высшие духовные ценности — милосердие, добрососедство и заботу о ближних. Испокон веков на нашей крымской земле, где в мире и согласии живут люди разных национальностей и вероисповеданий, Курбан-байрам занимает особое место, напоминая нам о важности чистоты помыслов, щедрости души и уважения к традициям предков.

Пусть ваши молитвы и благие дела, совершенные в эти священные дни, будут приняты Всевышним. Желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, счастья, благополучия и тепла в каждом доме. Пусть светлый праздник принесёт в каждый дом уют и радость, а жертвенность и сострадание, проповедуемые Исламом, всегда будут вашими верными спутниками в жизни.

Перезагрузка для мамы, которая привыкла всё держать на своих плечах.

Мы так часто отдаём, что забываем, где заканчивается помощь другим и начинаемся мы сами.
Команда активных родителей “Подари надежду” г.Евпатория – это про невероятную силу духа. Но даже самым активным и сильным мамам иногда нужно остановиться. Выдохнуть. Вспомнить о себе.

Именно за этим мы и поехали в наш ретрит. Это была не просто поездка за город. Это было путешествие внутрь себя.

🌿 Тишина и природа. Чтобы услышать собственные мысли.
💬 Работа с психологом Расстановки | Ретриты Крым стала для нас мощнейшим триггером. Словами не передать, что происходило в процессе, но изменения мы почувствовали сразу. Старые узлы развязывались, на душе становилось светлее. И знаете, трансформации продолжаются до сих пор!

✨ Энергия Рейки. Отдельная благодарность Ольге за то, что приоткрыла для нас дверь в мир энергетических практик. Мы учились чувствовать, наполняться и восстанавливать свой ресурс. Это оказалось не магией, а тонкой работой с телом и душой.

Мы уезжали с ретрита другими. С переосмысленными целями и желанием наполнить жизнь новым смыслом, что бы двигаться врерёд. Этот опыт оставил неизгладимый след в сердце. Спасибо каждому, кто был рядом. Мы – команда, и наша сила теперь ещё и в нашем внутреннем балансе.
От Олеси Балан

ШКОЛА ЮНЫХ ПОВАРЯТ

На этой неделе в Центре “Подари надежду” г.Евпатория прошёл очередной кулинарный мастер-класс! Спасибо всем, кто пришёл и порадовал себя и своих детей приготовлением полезных сладостей! Ребята своими руками пробовали и добавляли ингредиенты, потом придавали форму конфетам, обваливали их в ароматной смеси из какао, корицы и кунжута.
А потом была самая приятная часть мероприятия: чаепитие с приготовленными вкусностями. ☕🍩🥤
Благодарим Олесю за подготовку и проведение мастер-класса и рецепт полезных сладостей🙏
Ждём с нетерпением очередного занятия Школы Юных Кулинаров😁

🍫Ловите рецепт:
Основа-
.Финиковая паста( сорт «Мазафати») с добавлением масла авокадо
Добавки-
.семена льна
.грецкий орех
.семена чиа
.кокосовая стружка
.кусочки фруктовой пастилы без сахара
.псиллиум
.арахис солёный

16 мая – Международный день осведомлённости о целиакии. Этот день учреждён в 2013 году по инициативе врачей и организаций, занимающихся поддержкой людей с этим заболеванием.

Целиакия — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором организм не переносит глютен — белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и некоторых других злаках. При употреблении глютенсодержащих продуктов повреждается слизистая оболочка тонкого кишечника, что нарушает всасывание питательных веществ.

Некоторые факты о целиакии:
встречается примерно у 0,5–1% населения Земли;

может проявиться в любом возрасте — у детей, подростков и взрослых;

не является аллергией, а представляет собой сложный аутоиммунный процесс;

симптомы разнообразны и могут включать диарею, вздутие и боли в животе, усталость, потерю веса, анемию, остеопороз, неврологические и репродуктивные проблемы;

Основной метод лечения — пожизненная строгая безглютеновая диета. При этом необходимо исключать не только продукты из злаков, содержащих глютен, но и те, в которых он может присутствовать в скрытом виде (например, в некоторых полуфабрикатах, соусах, жевательных резинках).

Важно помнить, что при появлении симптомов необходимо обратиться к врачу для своевременной диагностики и подбора лечения.

Полезные ссылки
vk.ru/gfrussia
xn--e1aaaqebhnlbbncvjp7d4d.xn--p1ai/

Меня зовут Ольга Владимировна, я с радостью хочу поделиться с вами своей историей и рассказать о работе в РОО “Подари надежду” г.Евпатория в качестве специалиста по Адаптивной физкультуре.

Мой путь в мир АФК не был прямым. Я посвятила 12 лет художественной гимнастике и получила звание кандидата в мастера спорта, но со временем поняла, что профессиональный спорт может негативно сказаться на здоровье. Это осознание привело меня в институт физической культуры, где я решила, что мое призвание — помогать детям оздоравливаться.

С тех пор я прошла множество курсов и конференций, а также практику в школе для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и в областном центре реабилитации инвалидов. Получив второе образование по направлению «психология», я сосредоточила свои усилия на работе с детьми с ДЦП.

Теперь, присоединившись к “Подари надежду”, я продолжаю развивать свои навыки и работаю с детьми, имеющими расстройства аутистического спектра (РАС), задержку психического развития (ЗПР), синдром Дауна и многими другими особенностями. Каждый ребенок уникален, и к каждому нужен свой подход.

Я стараюсь создать атмосферу игры, чтобы занятия проходили легко и весело. Например, когда дети перекидываются мячом, они тренируют координацию и скорость реакции, не осознавая этого. Прыжки по кочкам помогают в профилактике плоско-вальгусной стопы и развивают цветовое восприятие.

Некоторые дети требуют особого подхода: кто-то не подпускает к себе близко и даёт понять, что не хочет заниматься. В таких случаях я проявляю терпение и постепенно устанавливаю контакт. Каждый шаг — это маленькая победа: от простого прикосновения до совместных игр.

Для детей с отсутствием базовых навыков, таких как ползание или прыжки, занятия начинаются с основ. Путь от простого к сложному может занять время, но это не повод для расстройства. Мы уверенно движемся к поставленным целям!

Есть и очень координированные детки, с которыми занятия становятся яркими и насыщенными: они преодолевают полосы препятствий, кидают мяч в цель и стоят на балансировочных полусферах.

Моя цель в АФК — это повышение физической активности, адаптация к повседневной жизни и улучшение психоэмоционального состояния. Я уверена, что с каждым занятием мы приближаемся к этой цели маленькими, но уверенными шагами.

Жду вас на занятиях!